輔食添加有講究 循序漸進(jìn)是關(guān)鍵

本文Tag標(biāo)簽:輔食/蒸制攪拌一體機(jī)/新安怡??

  雖然母乳喂養(yǎng)是最好的哺乳方式,但是隨著寶寶長(zhǎng)大,母乳可能無(wú)法滿足孩子身體發(fā)育所需,為此媽媽們需要給寶寶添加一些輔食。而寶寶的消化能力比較差,所以輔食添加一定要循序漸進(jìn)。

  4-6個(gè)月——主要以品嘗為主

  這個(gè)月齡的寶寶乳牙即將萌出,開(kāi)始喜歡吞咽東西,所以此時(shí)應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備一些糊狀食物,讓他開(kāi)始嘗試各種食物的味道。比較推薦的是稠粥、米粉、爛面條、果泥、蛋黃等等。如果有家族過(guò)敏史,那么蛋黃要推遲到六個(gè)月以后再吃,避免寶寶出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。此外要避免過(guò)酸的水果,比如橙子、檸檬、獼猴桃等。

  注意事項(xiàng):這個(gè)階段依然以母乳為主,每天的喝奶量保持在600-800ml。輔食不要吃太多,每天一次即可,此外輔食要要滑軟易吞咽,并且不要添加任何調(diào)料。

  許多媽媽們反應(yīng),給寶寶做輔食太艱難,過(guò)程繁瑣,還要用到各種器具,很是麻煩。這里小編推薦飛利浦新安怡食品蒸制攪拌一體機(jī),這是一款能一次完成蒸煮、攪拌的輔食機(jī),不僅能完成各個(gè)階段寶寶的輔食,還能制作醬汁、零食等等;操作非常簡(jiǎn)便,媽媽只要將食物放進(jìn)攪拌杯,蒸熟之后動(dòng)手翻轉(zhuǎn)即可進(jìn)行攪拌。因?yàn)樯偃チ宿D(zhuǎn)移食物的步驟,所以還保證了食材純凈,保障寶寶的健康;此外它需要清洗的部件很少,能極大降低媽媽的家務(wù)負(fù)擔(dān)。

  7-9個(gè)月——學(xué)咀嚼,練吞咽

  這個(gè)時(shí)期的寶寶胃蛋白酶分泌增多,所以可以適當(dāng)添加一些肉食。但是寶寶消化功能依舊比較弱,所以肉食添加要循序漸進(jìn),從糊狀食物向固體食物緩慢過(guò)度,鍛煉寶寶的咀嚼能力。比如雞蛋由蛋黃泥轉(zhuǎn)變?yōu)榈案?;肉泥、水果、蔬菜從糊狀轉(zhuǎn)變?yōu)樾K兒狀。比較推薦的食物有雞蛋、魚(yú)類、肉類、動(dòng)物肝臟、水果蔬菜等等。

  注意事項(xiàng):因?yàn)橐呀?jīng)添加肉類,所以要注意寶寶大便情況:如果出現(xiàn)腹瀉問(wèn)題,要及時(shí)停止添加;如果大便中有未消化的食物,那么就要降低輔食攝入量或?qū)⑤o食做得更細(xì)軟一些。

  10-12個(gè)月——規(guī)律寶寶飲食

  此時(shí)寶寶的牙齒還沒(méi)有全部萌出,但是他已經(jīng)會(huì)用牙床咀嚼東西,所以這個(gè)時(shí)期要加強(qiáng)咀嚼訓(xùn)練,提升其咀嚼能力,因此單純的糊狀食物已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶需求,需要添加一些需要多次咀嚼的食物。比如爛面條轉(zhuǎn)變成饅頭片、餃子;肉末、菜泥轉(zhuǎn)變成碎菜、小肉塊等等。

  注意事項(xiàng):注意食物多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。另外固體食物要注意軟硬度,肉類、蔬菜以及主食要細(xì)軟易咀嚼。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶牙齒還沒(méi)有全部長(zhǎng)出,食物過(guò)硬很難嚼爛,容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。

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